妊娠中でつらいこと

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妊娠中でつらいこと

妊娠中でつらいことはたくさんあります。一番つらいのはもちろんつわりですが、妊娠後期になるとつらくなるのが便秘です。なかなか出るものが出なくて困るんです。便秘薬もむやみに飲むこともできませんので、食事でどうにか改善したいと思っている方も多いと思います。
私は便秘で苦しくなった時は飲み物を工夫していました。妊娠中の便秘でも飲めるお茶があって、それを愛用していました。お茶というと、カフェインが入っていないか気になるところだと思いますが、妊婦さんでも飲めるお茶なので、カフェインも少量しか入っておらず安心です。
私もお茶を飲んで便秘がスッキリとなりました。便秘がスッキリすると、家事も仕事もはかどってよいですね。妊娠していない時でも、飲むだけで便秘が解消されるので、今でも便秘で苦しくなると愛用しています。


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